定年後の人生を楽しむための脳活

長い間一生懸命働いて、やっとゆっくり生活できる定年後。趣味に生きるもよし!夫婦で旅行にでるもよし!思う存分楽しみたいところです。ところが意気揚々といられたのも最初のうちだけで、しばらくすると引きこもりがちになってしまう人も多いようです。 続きを読む “定年後の人生を楽しむための脳活”

食べられないストレスを克服してダイエットに成功するには

食事の摂取量を適度なものに留めなければ、ダイエットはうまくいかないでしょう。今まで食べていたものを無理して我慢する方法は、ストレスが溜まってしまうのので、あまり良いことではありません。ストレスばかり大 続きを読む “食べられないストレスを克服してダイエットに成功するには”

ダイエットのために日記をつけることをおすすめする理由

ダイエット日記をつけて、進捗状況を把握できるようにすることで、ダイエットを長く続けやすくなります。ダイエットの状況を日記に記録することで、現在のダイエットの進み方を俯瞰で見ることができます。ダイエット 続きを読む “ダイエットのために日記をつけることをおすすめする理由”

100歳越えは当たり前!老後を楽しく過ごすために

100歳を超える人も決して少なくない時代になってきましたが、長寿であることと、健康であることがイコールではないことが問題化してきているのもまた事実です。
せっかく長生きできるなら、少しでも健康で楽しい毎日を過ごしたいですよね? 続きを読む “100歳越えは当たり前!老後を楽しく過ごすために”

お化粧のノリを良くする方法

化粧の決まり具合で、その日の気分も左右されるほど、メイクのノリが女性にとって重要な気分のバロメーターであるのは間違いないでしょう。うまく決まればもう一軒寄り道、うまくいかない日は気分もどんよりなんてことは女性の誰しも経験があるはず。 続きを読む “お化粧のノリを良くする方法”

メンズエステの顧客も増加し、店の数自体も増えている

最近は、専門的な脱毛ケアを受ける男性が増えています。美容外科やメンズエステでそれらのケアは受けられます。近年では、全国規模のエステでもメンズエステを展開しているところがあります。メンズエステは、男性が求める美容サービスを提供しているという点で、人気が集まっています。メンズエステの顧客も増加し、店の数自体も増えているので、 続きを読む “メンズエステの顧客も増加し、店の数自体も増えている”