標準となる体型や体重があります。多くの人が自分の体重を気にしています。男女問わず、体重が増えた、お腹が出っ張ってきたと気に病む人は少なくありません。しかし、体重と体型との関わりは、

人によって違います。標準体重に合わせて自分は太っているのか痩せているのか、判別するのも一つの方法です。モデル体型が好ましい体型だと思い込み、極端に体重を落とそうとして無理のかかるダイエットをする人も、若い人の中にはいます。標準体重や標準体型とは、人間が肥満でもなく、やせでもないまさに中間的な体重や体型のことをいいます。標準体重は一定期間内の死亡率や罹患率が有意に低いというデータに基づき定められている経緯もあります。良好な健康状態を保ち、丈夫に過ごすための体重という着眼点で決められています。標準体重は、およそ統計上では一番その人が健康でいられると思われている体重のことのようです。体脂肪率、身長、年齢によって標準体重を決めるという方法もあれば、身長だけで決められる標準体重もあります。標準体重の求め方にもバリエーションがあります。一方、標準体型には決まった決め方は存在しません。標準体型は、医療の分野では明確な決まりはありませんが、年齢や性別によって、傾向となる体型があります。
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