よく、女性の意見の中には生理中にはリンパマッサージをしてはいけない、というものが聞かれます。
しかし、体に負担にならなければ、生理前から生理中のリンパマッサージは意味があるんです。
なぜかと言うと、生理前になると女性の体は老廃物から水分まで、色々溜め込むようになります。
太りやすくなり、むくみやすくなります。
ですから、これらいらないものを流すという意味でリンパマッサージは大変有効なんですね。
ポイントとしては全身をくまなく、やさしくマッサージすることです。
生理痛が酷かった人は、ホルモンバランスが乱れていることが多いです。
ですから、ホルモンバランスを整えるためにもリンパマッサージは有効なんですね。
また、バストマッサージの効果があがるのも排卵期から生理までの時期とされています。
この時期、ホルモンの分泌が多くなるため、リンパマッサージを行うと効果があがります。
ただ、リンパマッサージを専門とするサロンでは生理中はＯＫという場合とＮＧという場合があります。
ですから、事前に生理中のリンパマッサージに対応しているかどうか確認しておきましょう。
生理中だから必ずリンパマッサージをしてはいけない、ということはありません。
自分自身に負担がなければ、それなりの効果を得られる時期でもあります。
ただし、自分では体の調子や具合を具体的には判断できませんよね。
そんな時はプロの施術師に見てもらい、体の調子を判断してもらいましょう。
そのためにも美容エステサロンへ通って、リンパマッサージを受けることをオススメします。