薄毛・抜け毛につながるダメージを減らすには?

薄毛・抜け毛に悩むのは「男性」だけに限らず、最近では20代、30代といった若い女性でも同じような悩みを抱える人が増えてきています。
その背景にあるのはカラー、脱色、パーマといった髪への負担が大きいヘアスタイルの増加と食生活の乱れやストレスなど様々なことが複雑に絡み合っているようです。 続きを読む “薄毛・抜け毛につながるダメージを減らすには?”

定年後の人生を楽しむための脳活

長い間一生懸命働いて、やっとゆっくり生活できる定年後。趣味に生きるもよし!夫婦で旅行にでるもよし!思う存分楽しみたいところです。ところが意気揚々といられたのも最初のうちだけで、しばらくすると引きこもりがちになってしまう人も多いようです。 続きを読む “定年後の人生を楽しむための脳活”

100歳越えは当たり前!老後を楽しく過ごすために

100歳を超える人も決して少なくない時代になってきましたが、長寿であることと、健康であることがイコールではないことが問題化してきているのもまた事実です。
せっかく長生きできるなら、少しでも健康で楽しい毎日を過ごしたいですよね? 続きを読む “100歳越えは当たり前!老後を楽しく過ごすために”

お化粧のノリを良くする方法

化粧の決まり具合で、その日の気分も左右されるほど、メイクのノリが女性にとって重要な気分のバロメーターであるのは間違いないでしょう。うまく決まればもう一軒寄り道、うまくいかない日は気分もどんよりなんてことは女性の誰しも経験があるはず。 続きを読む “お化粧のノリを良くする方法”

重たいマットレスのダニ退治を上手にする方法

ダニに悩んでいる人の中で、ベッドを使用している人も多いですが、お布団と違って簡単に干すことができないのがマットレスです。重たいものになると十キロ以上になりますが、そんなマットについたダニを上手に対峙する方法について書いています。 続きを読む “重たいマットレスのダニ退治を上手にする方法”